Kirjeldus
Chow Mein vürtsipasta nuudliwokile.
Retsept: (4 inimesele)
1 pakk vürtsipastat, 3spl taimeõli, 200g munanuudleid (valmista pakil oleva juhendi järgi), 200g hakitud liha, kala või mereande (krevette, tindikala või rannakarpe), 100g juurvilju: kapsast ja porgandit (ribasid).
Valmistamine: Kuumuta pannil õli, lisa liha, kala või mereannid ning juurviljad, woki 3 minutit.
Sega hulka nuudlid ja vürtsipasta, woki veel 5 minutit.
Serveeri kuumalt.
Koostisosad: šalottsibul, SOJAõli, tomatipasta, SOJAkaste (SOJAoad, NISUjahu, sool, suhkur), sool, küüslauk, tume SOJAkaste (suhkur, vesi, sool, SOJAoad, NISUjahu), sibul, pipar.
Ei sisalda MSG’d, säilitusaaineid ja kunstlike värvaineid.
Toiteväärtus 100g kohta:
Energia 694kJ/166kcal
Rasv 13g
millest küllastunud rasvhapped 2,1g
Süsivesikud 9,2g
millest suhkur 8,2g
Valk 2,9g
Sool 16,3g
